Dampak Positif Dan Negatif Kopi

Seperti pisau yang memiliki dua mata berbeda begitu juga halnya dengan kopi yang memiliki sisi postif dan negatif terhadap tubuh, memang minuman yang satu ini tidak ada matinya dan tidak bisa terlepas dari kegiatan kita sehari-hari mulai dari rumah, warung-warung sampai coffe shop yang berjejer di mall-mall hal ini menandakan bahwa kopi merupakan minuman favorit dan saya adalah termasuk salah satu penikmat dari minuman berwarna hitam ini. Untuk ukuran orang Indonesia meminum kopi bukanlah hal yang istimewa karena memang sudah menjadi kebiasaan kebanyakan penduduk kita menyukainya ditambah lagi dengan harganya yang cukup terjangkau.
Kembali lagi ke topik utama kita yaitu tentang dampak dari minuman ini, ada pepatah mengatakan bahwa "sesuatu yang berlebiha itu tidak baik" begitu juga jika kita mengkonsumsi sesuatu dengan cara berlebihan.
Untuk minuman yang satu ini lebih banyak di manfaatkan orang untuk menahan rasa kantuk dimalam hari atau sebagai minuman penyegar di pagi hari, sebetulnya kopi mempunyai banyak manfaat sekaligus dampak negatif bagi tubuh jika kita tidak mengkonsumsinya dengan benar, agar kamu terhindar dari sisi negatifnya coba simak paparan saya tentang efek dari kopi dibawah ini.

Dampak Positif
  1. Seperti yang saya tulis diatas tadi, kopi dapat menahan rasa kantuk dan membuat kita lebih fokus terhadap pekerjaan karena kandungan kafein didalamnya dapat mempercepat respon otak untuk mengolah memori.
  2. Kafein dapat juga berfungsi meredakan sakit kepala dan mencegah gigi berlubang.
  3. Dengan mengkonsumsi kopi 1-2cangkir sehari dapat memperkecil resiko untuk terkena serangan jantung dan stoke, kopi mempunyai kandungan antioksidan yang cukup besar.
  4. Selain mencegah serangan jantung kopi juga dapat mencegah kita dari penyakit diabetes
  5. Dapat melancarkan pernafasan bagi penderita asma
  6. Untuk perempuan kopi juga dapat memperlambat proses pengeroposan tulang.
  7. Penemuan terbaru lainnya adalah pria yang meminum kopi secara teratur lebih memiliki sel sperma yang lebih sehat
Dampak Negatif
  1. Jika dikonsumsi berlebihan kandungan kafein akan membuat tubuh dehidrasi, kamu akan mengeluarkan lebih banyak air kemih dibandingan dengan jumlah air yang kamu minum.
  2. Mengkonsumsi kopi disaat hamil dapat menyebabkan bayi lahir denga berat yang sangat rendah dan lebih besar resiko keguguran.
  3. Kafein mempunyai sifat racun bagi sel-sel otak oleh karena itu kopi tidak cocok bagi anak kecil yang dalam masa pertumbuhan dan bagi para manula karena dapat mempengaruhi fungsi memori dan kecerdasan mereka.
  4. Jika mengkonsumsi kopi secara berlebihan maka resiko terkena serangan jantung dan stroke akan lebih besar.
  5. Untuk penderita penyakit jantung dan mag sebaiknya hindari konsumsi kopi karena dapat menjadi pemancing penyakit tersebut untuk kambuh.

Komentar

  1. Budhi Insan16 Agustus 2011 pukul 00.09

    info yang sangat bermanfaat..., kebetulan saya suka minum kopi..., paling tidak artikel diatas bisa utk referensi...

    BalasHapus
  2. Merry 16 Agustus 2011 pukul 01.31

    semoga bermanfaat, terima kasih sudah berkunjung

    BalasHapus
  3. tirta suryana29 Agustus 2011 pukul 02.05

    nah lho ternyata minuman fav ane ada dampak buruk y juga :'(

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Film Conan The Barbarian 2011

Gambar
Kalau ingat film conan pasti ingat sama om Arnold Swasanasegar eh Schwarzenegger... kalau sudah lupa saya ingatkan deh dengan tokoh pahlawan jaman dulu yang hanya berkolor ria, nah ingat kan. Bulan ini telah hadir Conan The Barbarian versi 3D yang tidak dibintangi oleh Om Arnold lagi karena usia yang sudah uzur hahahaha, pemeran COnan kali ini diberikan kepada model Baywatch yang bernama Jason Momoa, kalau dilihat dari penampilan sama mukanya sih dia seperti orang Hawai. Versi kali ini menceritakan mulai dari masa kecil Conan yang mempunyai ayah seorang pemimpin suku Barbarian yang diperankan oleh Ron Perlman, sedangkan tokoh jahat dalam kisah ini bernama Khalar Zym (Stephen Lang) yang bertujuan mendominasi dunia dengan syarat harus memiliki bagian-bagian dari sebuah topeng dan darah perawan. Saya sudah melihat cuplikannya dan tampaknya film ini bisa menjadi pilihan kalian juga jika nanti sudah tayang di bioskop-bioskop Indonesia, kalau boleh saya sarankan lebih baik jangan melihat
Baca selengkapnya

Welcome May

Gambar
Hey... Apa kau tau hari ini aku merindukanmu? tanpa sengaja matahari yang cukup menyengat ini mengingatkanku bahwa aku pernah mengenal seseorang seperti dirimu. matahari ini sekilas membentuk bayang dirimu. jujur aku senang dengan matahari tapi jika terlalu panas cukup menyakitiku. Bulan mei di beberapa tahun yang lalu awal aku mengenalmu, tak pernah aku duga bahwa itu akan jadi awal aku menyukaimu. selalu riang dan bisa membuatku tertawa membuatmu mendapat tempat istimewa didalam hatiku. kau membuat hidupku lebih berwarna. membuatku cukup merasakan singkatnya kebahagiaan itu. kebahagiaan itu memang terlalu singkat, untuk ku terjemahkan dalam satu kalimatpun terlalu sulit.  ----------------------------------------------------------------- Di bulan yang baru ini aku berharap akan lebih baik dari bulan-bulan sebelumnya. apa yang baik dibulan-bulan sebelumnya semoga bisa dipertahankan dan dikembangkan dibulan yang baru, dan kesalahan-kesalahan yang saya lakukan dibulan-bulan se
Baca selengkapnya

Senja Tanpa Nama

Gambar
Setiap senja datang menyapa,  Selalu dengan sedikit bicara Dengan hemat suara dan sedikit anggukan sebagai tanda,  Membuatku ingin bertanya, apa guna mulut jika untuk bicara saja susah... Tapi Sudahlah, Senyumnya cukup untuk menebus dosanya Mungkin kau memang tak suka bicara  Tapi kau menggantinya dengan senyum yang membuatku menyerah... Membuatku menunggu jarum jam tepat jam lima Membuatku menanti disetiap senja Untukmu yang pelit suara Yang selalu singgah disetiap senja Yang datang tanpa sebuah nama Berhentilah... Sepertinya aku jatuh cinta...  *Untukmu yang selalu bersepeda  
Baca selengkapnya